Een ontwrichting tijdens het sporten kan ontstaan door een harde val of doordat een sporter tegen een andere sporter aanbotst. Vaak gaat er een grote kracht aan vooraf en een kleine botsing veroorzaakt geen ontwrichting. Heel soms schiet het bot vanzelf weer terug in het kapsel. Toch is het belangrijk om niet zelf een ontwrichting recht te zetten of niet meer naar de arts te gaan als het bot zelf terug schiet. Het kan gebeuren dat zenuwen beknelt zijn geraakt of pezen gescheurd. Bloedvaten kunnen ook beschadigd zijn en regelmatig gaat een ontwrichting samen met één of meerdere botbreuken. Een controle door een arts op de eerste hulp is absoluut noodzakelijk bij het vermoeden van een ontwrichting.
De symptomen van een teen ontwrichting
- Zwelling vaak rondom de hele teen en soms alleen bij het gewricht.
- Bloeduitstorting op en rond de teen.
- De teen wijkt af en lijkt op een gebroken teen.
- Pijn in de teen zelfs bij rust.
- Bukken of strekken is zeer pijnlijk.
- Het is bijna onmogelijk om de teen te buigen.
- Drukpijn rondom het gewrichtje van de teen.
- Soms zijn er ook verlammingsverschijnselen in de teen.
Drukpijn toont officieel aan dat er een gebroken teen is, maar kan ook aantonen dat er een ontwrichting van de teen is. Het is belangrijk dat je zelf nooit uitprobeert of een patiënt drukpijn heeft. Je kan hierdoor zenuwen beknellen of het bot verder beschadigen. Ga ook nooit proberen om een teen weer terug in de kom te krijgen want hiermee kan je vaak meer schade aanrichten. Laat dit gewoon altijd uitvoeren door een ervaren dokter.
Schouder ontwrichting Symptomen
- Heel veel pijn in de schouder.
- Uitstralende pijn naar de armen.
- Onmogelijk om de arm nog te bewegen of schouderbewegingen te maken.
- Pijn zelfs in ruststand.
- Door de pijn kan een slachtoffer flauwvallen.
- De contouren van de schouder kunnen veranderen door de zwelling.
- De schouder kan gevoelloos raken doordat zenuwen of bloedvaten bekneld raken.
Het is belangrijk dat een ehbo’er de bewegingen absoluut niet gaat testen. Vaak wil een ehbo’er zelf gaan vaststellen wat er aan de hand is. Dit mag absoluut alleen aan de houding van de schoudern, maar je mag hier verder zelf niets aan gaan doen. Ga de schouder dus ook niet proberen terug in de kom te krijgen. De bedoelingen zijn goed, maar soms wordt de schade alleen maar groter door deze goede bedoelingen. Daarnaast kan je pezen laten scheuren of meerdere breuken veroorzaken. Brek een slachtoffer gewoon naar de spoedeisende hulp en leg eventueel een brede das aan voor ondersteuning.
De symptomen van een heup ontwrichting
- Heftige pijn
- Zwelling rond het heup bot
- Blauwe plekken en/of bloeduitstortingen
- Verlamd gevoel rond de ontwrichting
- Gevoelig zelfs bij aanraking van de huid
- De stand van de heup staat iets naar binnen
- Verlies van de functie van de heup
- Het been lijkt korter dan het andere been
Van alle ontwrichtingen is een heup ontwrichting meestal wel te herkennen vooral doordat de stand van de heup anders is. Het been lijkt iets naar binnen te liggen en is wat korter dan het andere been. Het is belangrijk om het slachtoffer te laten liggen zoals het gevallen is. Ga niet zelf iets met het been doen of ga geen testjes doen. Er lopen diverse grote zenuwen en als je het heup bot beweegt dan kunnen deze zelfs beschadigen. Het is belangrijk om het been wel iets te ondersteunen. Dit kan het beste met handdoeken of dekens. Heb je deze niet voor handen tijdens het sporten? Geen probleem je kan eventueel ook jassen gebruiken om ondersteuning te bieden. Bel vervolgens 112 om het slachtoffer te vervoeren naar het ziekenhuis.
