Iedereen heeft een ander huidtype. Sommige mensen hebben vaak last van een vette huid, terwijl andere mensen altijd een droge huid hebben.
Een huidprobleem waar veel mensen mee kampen, is gevoelige huid. Een gevoelige huid reageert sterker op de omgeving en kan gemakkelijker gaan irriteren door eenvoudige zaken als temperatuurswisselingen, cosmetica en/of schoonmaakproducten. Ben jij benieuwd of je een gevoelige huid hebt?
Een gevoelige huid: de symptomen
Er zijn diverse symptomen waar je een gevoelige huid aan kunt herkennen. Ten eerste voelt een gevoelige huid vaak extra droog aan, waardoor je huid een heel trekkerig gevoel geeft. Een ander kenmerk van een gevoelige huid, is dat een gevoelige huid wat gemakkelijker rood wordt, uitslag laat zien of gaat jeuken. Je hoeft maar in aanraking te komen met een verzorgingsproduct dat niet bij je huid past of een mild schoonmaakmiddel en je huid gaat al flink irriteren.
Oorzaken
1. Erfelijk
Ten eerste hebben veel mensen een gevoelige huid omdat dit simpelweg in de familie zit. Heeft iedereen in je familie een gevoelige huid, dan is de kans groot dat jij hetzelfde huidtype hebt gekregen. Wel moet je er rekening mee houden dat de gevoeligheid van de huid niet alleen bepaald wordt door erfelijkheid, maar ook door omgevingsfactoren en leefstijl.
2. Externe factoren
Je kan ook last hebben van een gevoelige huid door verschillende externe factoren:
- Een omgeving met een verontreinigde lucht
- Sigaretten rook
- Stress
- Schadelijke schoonmaakproducten
- Hormonale veranderingen (pubertijd, zwangerschap, menopauze)
- Voeding
- Gebruik van medicijnen
- Ouderdom
- Bepaalde stoffen in cosmeticaproducten en make-up
Daarnaast heeft het klimaat ook invloed op de gevoeligheid van jouw huid, want in de winter komt je huid meer in aanraking met temperatuurverschillen. Door deze temperatuurverschillen kan de huid extra gevoelig zijn, zelfs bij mensen die nooit een gevoelige huid hebben gehad.
En nu?
Weet jij vanwaar jouw gevoelige huid vandaan komt? Dan is het tijd om een plan op te stellen. Ben je allergisch voor een bepaald ingrediënt, dan is het vooral belangrijk om die stof te vermijden en producten te gebruiken zonder toevoegingen van parfum, alcohol of andere stoffen die de huid kunnen irriteren.
Gelukkig zijn er heel wat tips die je kunnen helpen je huid weer in balans te brengen. Vaak volstaat het om een aantal goede gewoonten aan te nemen en te zorgen voor een gezonde levensstijl. Dit komt je hele lichaam én geest ten goede, wat zich vertaalt in een gezond en rustig huidbeeld. Hier alvast enkele nuttige tips:
- Gebruik natuurlijke verzorgingsproducten
- Zorg voor een milde reiniging
- Wees voorzichtig met make-up
- Pas je voedingspatroon aan
- Vermijd extreme weersomstandigheden
Een gevoelige huid is bijzonder gebaat bij de juiste verzorging.
Meer weten over een gevoelige huid? Klik hier.
