Neusbloeding is een aandoening dat eigenlijk iedereen kan overkomen tijdens het sporten. Een tik tegen de neus, een botsing, een val of een voorwerp tegen je neus kan al voor een bloeding zorgen. Vooral als je erg gevoelig bent voor een neusbloeding is de kans groot dat je hier last van krijgt tijdens het sporten. Vaak ontstaat een neusbloeding doordat enkele haarvaartjes in de neus scheuren. Je neus is goed doorbloed en er zitten heel veel kleine haarvaartjes in de neus waardoor deze al snel kunnen scheuren bij een tik tegen de neus. Zo kunnen ze niet alleen tijdens het sporten springen, maar ook door neus peuteren of hevig niezen. Heel soms wordt een neusbloeding veroorzaakt door een te hoge bloeddruk tijdens het sporten. In sommige situaties kan het ook komen door hersenletsel tijdens het sporten.
Bloedneus door hoge bloeddruk symptomen
- Hoofdpijn
- Bloedneus
- Duizeligheid
- Oorsuizen
- Misselijkheid
- Hartkloppingen
- Kortademigheid
Sporten kan helpen om de bloeddruk te verlagen, maar als je hier al last van hebt dan kan dit juist parten spelen tijdens het sporten. Je kan last krijgen van een bloedneus en diverse andere symptomen. In de meeste situaties zal de bloeddruk juist dalen tijdens het sporten. Mocht je toch last krijgen van deze symptomen tijdens het sporten dan is het slim om naar de huisarts te gaan. De huisarts kan controleren of je last hebt van een hoge bloeddruk en hier eventueel medicijnen voor geven.
Bloedneus door stoot tegen de neus symptomen
- Bloed stroomt uit één of twee gaten
- Soms stroomt het bloed ook in de keel
- Misselijkheid
- Braken
- Ademhalingsproblemen als bloed in de keel loopt
Een bloedneus door stoot tegen de neus komt regelmatig voor tijdens het sporten. Soms kan de neus extra gevoelig zijn als het warm is in de omgeving waar gesport wordt. Mocht er geen stoot tegen de neus zijn geweest dan kan het puur door de warmte komen. Je hebt dan een slachtoffer met een zeer gevoelige neus. Het kan dan helpen om een koude washand of icepack tegen de neus te houden om het bloeden te stelpen.
Bloedneus door hersenletsel symptomen
- Bloed in combinatie met een doorzichtige substantie
- Roze gekleurd bloed
- Misselijkheid
- Braken
- Duizeligheid
- Bleke of grauwe huidskleur
Een bloedneus hoeft lang niet alleen te ontstaan doordat je een tik tegen de neus hebt gehad. Soms heb je een flinke klap tegen je hoofd gehad of val je op de grond door de klap in je gezicht. Dat kan soms gevolgen hebben voor je hersenen. Bij een hersenschudding kan bijvoorbeeld een bloedneus ontstaan, maar ook bij ernstig hersenletsel. Bij een breuk in het schedeldak ontstaat bijvoorbeeld het roze gekleurde bloed. Het is een duidelijk signaal dat er hersenletsel is. De bloedneus ziet er dus iets anders uit dan normaal. Bij een hersenschudding verlies je natuurlijk geen hersenvocht, maar kan je wel last krijgen van een bloedneus door de impact van de klap.
Neusbloeding behandelen
Als het gaat om een simpele neusbloeding dan kan je die vaak doormiddel van eerste hulp zelf herstellen. Door een bloeding zelf te behandelen dient het bloedverlies wel binnen vijf tot tien minuten te stoppen. Als de bloedneus niet wil stoppen dan is het noodzaak om een arts op te zoeken omdat er misschien meer aan de hand is. Het is belangrijk om iets voorover te gaan zitten zodat het bloed niet meer in je keel loopt. Knijp daarnaast je neus dicht en hou dit vijf tot tien minuten vol tot de bloeding stopt. Adem ondertussen gewoon door je mond heen. Stop geen watten in je neus om de bloeding te stoppen want zo kan je alleen maar meer haarvaartjes kapot maken, waardoor de bloeding groter wordt. Werkt dit niet? Herhaal de stappen nog één keer en schakel hierna een arts in als het nog niet werkt.
